На занятия для будущих мам можно приходить начиная с 14-й недели беременности. Все преподаватели прошли подготовку в ведущих школах йоги и имеют большой опыт работы с беременными.
Занятия для будущих мам здесь проходят три раза в неделю. Гибкая система абонементов, на 1 или 2 месяца. Разовое посещение стоит 900 рублей.
Занятия для беременных проходят в небольших группах. При отсутствии противопоказаний к занятиям можно приступать на любом сроке беременности. Можно договориться об индивидуальных занятиях.
Занятия для беременных проводятся 2 раза в неделю днем. Комплекс асан для будущих мам разработан остеопатом, акушером-гинекологом высшей категории и учитывает все особенности женского организма.
Единственный из центров сети, предлагающий занятия для беременных. Курс ведет профессиональный йогатерапевт, автор лекций и семинаров по хатха-йоге, мама троих детей, специалист, с большим опытом.
Йога для беременных проходит 2 раза в неделю в днем. Только по предварительной записи. Будущих мам учат правильно дышать, избавляться от страхов и стресса. Можно заниматься в группе из 2-3 человек.
Программа занятий для беременных включает специальные дыхательные упражнения, успокаивающие нервную систему, сеансы релаксации и медитации, настраивающие будущую маму на одну волну общения с малышом.
Занятия для беременных 3 раза в неделю проводит опытный специалист с медицинским образованием, большим опытом работы с беременными, автор нескольких собственных сертифицированных методик и семинаров.
Программа “Материнская йога”, состоит из 3х классов: для планирующих беременность, беременных и для восстановления после родов. Занятия включают набор дыхательных упражнений и нада-йогу.
